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忘れたい

 シンガーソングライター竹内まりやさんの「消息」という

曲の中に、次のような歌詞がある。

    雨音悲しげな 真夜中のベッドで

    まだ心が痛むことに気付いた

    遥か遠い出来事さえ  

    昨日のように 思い出してしまう


この曲を聴いて、自分のことを言い当てられているような気がした。

嬉しかった思い出や楽しかった思い出は、ずっと取っておきたい。

反対に、悲しかった思い出や怒りに震えた思い出は

さっさと忘れてしまいたい。

しかし、これらの負の記憶はずっと居座って消えてくれない。

忘れたい忘れたいと切望しているのに、たまにひょっこり現れては

私の心に波風を立てる。

特に疲れているときとか、体調がすぐれないときに

この現象が起こると最悪だ。

心身ともに落ち込んで、なおさら自己嫌悪に陥る。

そんなときすべてを見透かしたかのように、

同居犬が近づいてくる。犬の背中を撫でていると

落ち着いてくるから不思議だ。ありがとう。
 

 発達障害の傾向がある人は、「長期的な記憶」が

定型発達者より優れていることが多いそうだ。

この特徴は良い面もあるけれど、悪い面もある。

言うなれば「諸刃の剣」といったところか。

これからは、負の記憶が襲来したら追い払って、

正の記憶を思い出すように努力しよう。




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テーマ : アスペルガー症候群・自閉症スペクトラム
ジャンル : 心と身体

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