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ありがたいこと

5月3日から7日までの5日間、実家でのんびりと

過ごしてきました。


往復の道すがら、ようやく開花した桜の木や、

水仙・チューリップ・たんぽぽの花と緑が、

気分を上向かせてくれました。



実家でしていたことは、タイヤ交換・読書・

散歩くらいで、気ままなものです。


散歩道には、つくしとふきのとうが勢いよく

春を謳歌していました。


風が少々強くて髪が乱れまくっても、人影も

まばらな田舎では、気にしなくても良いのです。



帰る実家があり、私を理解して見守ってくれる

両親がいて、のどかな風景が広がる。

つくづくありがたいことだと思います。



両親には、「社会的適応性を測る検査」結果を

そのまま見せました。


そして今後は情報収集・相談等をして、なるべく

無理のない選択をするつもりだと伝えました。



両親は真摯に受け止めてくれて、何か困った

ことがあったら連絡するようにと言いました。



肩の荷が下りたところで、読書三昧です。

全部で4冊、読破しました。


● 「100歳の精神科医が見つけた こころの匙加減」 
   高橋幸枝 著

● 「超一流の雑談力」
   安田正 著

● 「生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害」
   岡田尊司 著

● 「自分を責めずにはいられない人」
   片田珠美 著



上の2冊は、父から薦められた本です。

少々堅いタイトルの割に、読みやすくすんなりと

納得できる内容でした。



下の2冊は、一連の検査結果を省みて

図書館から借りた本です。


主治医からは、「回避性」の「か」の字も聞いて

いませんが、自分にも似たところがあると思い

ました。


また、突き詰めて考えがちなところもあるので

このようなタイトルに惹かれたのだと思います。


両方とも心の仕組みについて、丁寧に説明されて

いて参考になりました。



気力を充電したところで、本日から少しずつでは

ありますが、坂を登り始めます。

はてさて、いかなることとなりますやら。




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テーマ : アスペルガー症候群・自閉症スペクトラム
ジャンル : 心と身体

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