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生活リズム

障害者職業センターへの通所が、週2日から

週5日へと、週明けから増加します。


それに伴って、生活リズムを整えなければ

なりません。


2年余りのブランクの間、それなりの気ままな

生活を満喫してきた私には、少々辛い変更

ではありますが、そのうち慣れてくるだろうと

思います。


通院などの用事がある場合は、あらかじめ

届け出をすれば欠席も許されます。


スタッフの方からは「決して無理をせず、

精神的・身体的に辛かったら、遠慮なく

申し出てください。」と言われているので、

気が楽になりました。


多少の緊張不安はありますが、久しく

忘れていたわくわくする気持ちを呼び

覚まされました。


しばらくは疲れるかと思いますが、

気負わずに自然体で臨みたいと

考えています。










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テーマ : アスペルガー症候群・自閉症スペクトラム
ジャンル : 心と身体

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Re: おはようございます

かなさん、コメントありがとうございます。

本日から平日週五日、通所します。
当座の目標は、週五日通所を習慣づけることです。

そのために、心身の調子を崩さないように気をつけます。
まずは、今週を無事乗り切りたいと思います。

おはようございます

今週からいよいよ週五日ですか!
とても大きな一歩ですね。
私の事業所デビューは2日→3日→4日・・・で、足踏み。
結局心身のバランスを崩してしまいました。
以前お世話になった事業所でのことですが、いい人ばかりだったのに、水が合わなかったんでしょう。

春待つねこやなぎさんにとって、職業センターは水があってるのでしょうね。
わくわくしながら、ご自身のペースで通所してくださいね。
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