砂時計気分

昨日は通院日でした。

主治医に近況報告をしたところ症状は安定しているようで、

通院間隔と服薬は従来通り続けることになりました。


長期にわたる服薬と低血圧には、直接の因果関係は

ないようで、やはり体質ではないかとの結論でした。



体質は容易に変えられないけれど、「心の質」なら

考え方次第で少しずつ変えられそうな気がします。


それというのも、雪が積もっては融けてやがて根雪になる、

冬至の頃にかけての約1ヶ月間、私はひどく落ち込みます。



気候の変動が激しい春先に気分が不安定になる人が

多いそうですが、私の場合はこの時期です。


年末が近づいているのに、そして人生の残り時間も

確実に少なくなってきているのに、自分は何も成し

えていないのではないかという、「無力感・不全感」に

駆られます。


「砂時計気分」と、自分で勝手に名付けてますが・・・。


今年も砂時計気分になりましたが、症状は軽くて

済みそうです。


何故なら、自らの脆弱性を認めて「障害者」として

生きることを選択できたからです。


「1年に1つだけでもいいではないか。」というように

考えを変えていくと、焦りも小さくなっていきます。


このことに気づくまでが長かった。


そんな自分が情けなくて、ため息をついてから

笑ってしまいそうな、他人が見ていたら不審

人物と思われかねない私が存在しています。