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キレが悪い

先週はわりと暖かだったのに、今週は冬に戻ったかのように

風が強く気温が低い日が続きました。

雪は消えてなくなったけれど、北国の春は浅いようです。


新年度の雇用契約更新で、安定の足掛かりを得ました。

最大の関心事が一段落したところで気が緩んだのか、

それから見れば些細なことに悩んでいます。


私の体温調節機能は幼い頃から乱調気味でしたが、

更年期のせいか数年来、頻繁に汗をかくようになりました。


暑い夏は大量に、春・秋・冬と季節を問うことなく

汗が滴ります。

一旦汗をかき出すと、ちょっとやそっとでは止まらない

キレが悪い体です。


2月から長距離通勤をしていますが、公共交通機関に

入った途端、暑くもないのにたらりたらり。


朝のラッシュ時は特に酷く、ハンドタオルを顔に押し当て

つつ、こまめに拭かないと汗が眼に入ってしまいます。

周囲を見ても、汗かきおばさんは私だけです。


公共交通機関から一歩外に出ると、真冬の寒気が

待っていました。

それでも汗が止まりきらず、頭・顔・首が一気に冷えます。


2月と3月は新しい仕事と環境に慣れるために気を張っていた

からだと思いますが、幸い風邪を引かずに済みました。


慣れた頃が危ない。

まだ肌寒い日が続きます。

汗の始末に限らず、健康には気をつけます。







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テーマ : アスペルガー症候群・自閉症スペクトラム
ジャンル : 心と身体

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Re: おはようございます

かなさん、コメントありがとうございます。

> 契約更新、おめでとうございます!
おかげさまで、ほっとしています。

> 更年期の不調は人それぞれだと聞きますが、春待つねこやなぎさんは主に「汗」ですか?
特に困っているのは「汗」ですね。
肩こりや腰痛もありますが、これらはずっと前から続いています。
精神的な症状が現れないのは、十年以上服用している精神科の薬が合っているからだと思います。

> 私はめまいと不眠、慢性疲労が続いており、それがうつの症状なのか更年期なのか見極め中です。

めまいは不安に、不眠は慢性疲労につながると思いますので、かなさんの不調の原因が早く明確になりますよう願っています。

おはようございます

契約更新、おめでとうございます!

汗が止まらないのは辛いですね。
更年期の不調は人それぞれだと聞きますが、春待つねこやなぎさんは主に「汗」ですか?
私はめまいと不眠、慢性疲労が続いており、それがうつの症状なのか更年期なのか見極め中です。

まだまだ気温は乱高下するでしょうから、風邪をひかないようご自愛ください。
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